上田市でアサイーボウルが食べられるカフェ「Lua Rua Coffee」
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何かを始めるとき、最初の一歩はいつだって緊張するもの。
「今さら遅いかな」「恥ずかしいかも」と尻込みしてしまうこともある。
でも、少しの勇気で見える景色がガラリと変わることもある。――ということで、今回は「アサイーボウル」に初挑戦。
訪れたのは上田市にある【Lua Rua Coffee(ルアフアコーヒー)】さん。
日本では珍しいスイーツや本場ブラジルのコーヒーが楽しめるカフェです。

Lua Rua=月と道。照らされた先に見つけた場所
「Lua Rua」とは、ポルトガル語で「月と道」という意味だそう。月の光に照らされた道の途中、
ちょっと一休みできるような場所――そんな想いが店名に込められているとのこと。
お店に一歩入ると、そこはまるで海外のカフェ。高い天井に広がる開放感、効きのいいエアコン、
流れるのはブラジリアンポップ。日常からスッと抜け出せる、心地よい空間が広がっています。

豊富なメニューに迷うも、初志貫徹でアサイーボウル!
お目当ては「アサイーボウル」だったものの、一応メニューをチェック。
カフェメニューはかなり充実していて、トロピカルジュースやケーキなどのスイーツ、軽食も豊富。
特に気になったのが「パステウ(ブラジルの揚げパイ)」。これは次回の楽しみに取っておこう。







ちなみに、アサイーボウルについては正直よく知らず…「冷たい食べ物ですか?」と店員さんに恐る恐る質問すると、
「はい、冷たいです。長野県産のはちみつトッピングがおすすめですよ」と、優しく丁寧に教えてくださいました。
ということで、「アサイーバナナボウル」に県産はちみつを追加。
冷たいアサイーには、温かいブラジルコーヒーが合いそうだったので、こちらもオーダー。
アサイーボウル初体験! 想像以上の美味しさに感動

待つこと約10分、運ばれてきたアサイーボウルを見てびっくり。鮮やかで、見た目からすでにおいしそう。
ひと口食べると…うん、美味しい! フローズンのアサイーはほのかな酸味があり、
そこに長野県産のはちみつの深い甘みが重なり合います。バナナの自然な甘さ、グラノーラのザクザク食感、
チョコソースとのハーモニーも抜群。これはハマりますね。
今までなぜ食べてこなかったのか、少し後悔するくらい。
一緒にいただいたブラジルコーヒーも、酸味が控えめで飲みやすく、
アサイーの甘さをほどよくリセットしてくれました。
あの味、家で再現できる?
正直に言うと、帰り道で思ったんです。
「これ、家でも食べられたら最高だな」と。
アサイーは冷凍タイプも多いですが、保存や解凍が少し手間。
そこで使ってみたのが有機アサイー100%パウダーでした。
常温保存できて、ヨーグルトやバナナと混ぜるだけ。
ミキサーがあれば3分ほどで、あの味に近い一杯が完成します。
カフェで感じたあの爽やかな酸味と自然な甘さを、自宅でも楽しめます。
まずは少量タイプから気軽に試してみるのがおすすめ。
▶ 有機アサイーパウダーをチェックする
次回は「パステウ」と「ひやとろケーキ」に挑戦?
店内にはパステウ用と思われる調味料もスタンバイ。次の“初体験”は、きっとこのパステウになりそう。
ちなみに、メニューにあった「ひやとろケーキ」は冷凍販売にも対応。

テイクアウトは可能ですが、トッピングはできないそうなのでご注意を。
月の道の途中で、心も体もリフレッシュ
おしゃれで居心地の良いLua Rua Coffeeさん。デートにもぴったりだし、友人とのんびり語らうのもよし。
もちろん、一人でほっと一息つきたい時にも最適です。
上田市で“初めての体験”をしたくなったら、ぜひ訪れてみてください。
自宅でもアサイーボウルを楽しみたい方へ。
有機アサイーパウダーを使えば、お店のような味が簡単に再現できます。
あの一口の感動を、もう一度味わいたい方へ。
自宅で気軽に楽しめる有機アサイーパウダー、ぜひチェックしてみてください。
ごちそうさまでした!
【店舗情報】

- 住所:長野県上田市秋和141-5
- 営業時間:10:00~19:00
- 定休日:月曜・火曜
- 喫煙:全席禁煙
こんな方におすすめ!
- アサイーボウルを食べてみたいけど、なかなか一歩が踏み出せない方
- おしゃれで落ち着いたカフェを探している方
- ブラジルの本格コーヒーやスイーツに興味がある方
- 上田市周辺でちょっと非日常な時間を過ごしたい方



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